Downloads

Auf dieser Seite finden Sie interessante Inhalte aus dem Therapiebereich sowie unsere rechtlichen Dokumente als Download.

Material der Psychosozialen ABteilung:

Schlaffiebel (externer Link)

Tipps & Infos für einen besseren Schlaf
In dieser kompakten Broschüre erhalten Sie hilfreiche Hinweise zur Schlafhygiene, entspannenden Abendroutinen und dem Umgang mit Einschlafproblemen – speziell abgestimmt auf den Alltag mit Kindern.

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Dankbarkeitstagebuch

Kleine Einträge – große Wirkung
Ein strukturiertes Tagebuch zum Ausdrucken, das Sie dabei unterstützt, täglich positive Momente bewusst wahrzunehmen und zu notieren. Für mehr Achtsamkeit und innere Balance – nicht nur während der Kur.

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